Casa
Comparar Frutas


Cereja preta e Sabugueiro


Sabugueiro e Cereja preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  
Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta  

Efeitos colaterais
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  
Diarréia, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
-  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,50 g  
99+
18,40 g  
16

Fibra
1,60 g  
32
7,00 g  
4

Açucar
8,10 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,66 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg  
4
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
-  
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferol)
0,66 mg  
18
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
143,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ferro
0,20 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sódio
6,90 mg  
13
6,00 mg  
14

Cálcio
11,80 mg  
31
38,00 mg  
9

Magnésio
17,60 mg  
16
5,00 mg  
30

Zinco
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fósforo
10,80 mg  
36
39,00 mg  
9

Manganês
0,10 mg  
35
0,50 mg  
9

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
85,00 mg  
9

6s Omega
27,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Teor de água
82,20 g  
99+
79,80 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
73,00 kcal  
18

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
50,00 kcal  
35
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
200,00 kcal  
4

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Outono  

Variedades
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Preto  
Preto, Vermelho  

Dentro de Cor
Maroon  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
Suculento, Doce  

Origem
América do Norte  
Europa  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-8  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Estados Unidos da America  

Outros países
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Colômbia, Índia, México  

Top do Importador
França  
-  

Top Exportador
Turkey  
-  

Nome científico

Nome botânico
Prunus Serotina  
Sambucus nigra  

Sinônimo
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  
Sambucus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Rosales  
Dipsacales  

Família
Rosaceae  
Adoxaceae  

Gênero
Prunus  
Sambucus  

Espécies
P. serotina  
S. nigra  

Grupo genérico
Cereja  
Moschatel  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria