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Cereja preta vs Sabugueiro


Sabugueiro vs Cereja preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira   
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   

Efeitos colaterais
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.   
Diarréia, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,50 g   
99+
18,40 g   
16

Fibra
Não disponível   
7,00 g   
4

Proteína
0,40 g   
99+
0,66 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
36,00 mg   
23

Gordo
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
143,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ferro
0,20 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sódio
6,90 mg   
13
6,00 mg   
14

Cálcio
11,80 mg   
30
38,00 mg   
9

Magnésio
17,60 mg   
16
5,00 mg   
30

Zinco
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fósforo
10,80 mg   
36
39,00 mg   
9

Manganês
0,10 mg   
31
Não disponível   

Cobre
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
85,00 mg   
9

6s Omega
27,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
82,20 g   
99+
79,80 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,60 g   
20

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
73,00 kcal   
11

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
200,00 kcal   
4

Calorias em Jam
Não disponível   
280,00 kcal   
12

Calorias em Pie
Não disponível   
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Verão   
Outono   

Variedades
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta   
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Preto   
Preto, Vermelho   

Dentro de Cor
Maroon   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Agridoce   
Suculento, Doce   

Origem
América do Norte   
Europa   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Não disponível   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-8   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Estados Unidos da America   

Outros países
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
Colômbia, Índia, México   

Top do Importador
França   
Não disponível   

Top Exportador
Turkey   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Prunus Serotina   
Sambucus nigra   

Sinônimo
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Dipsacales   

Família
Rosaceae   
Adoxaceae   

Gênero
Prunus   
Sambucus   

Espécies
P. serotina   
S. nigra   

Grupo genérico
Cereja   
Moschatel   

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