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Sabugueiro e Longan


Longan e Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Não disponível   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos   
Irritação da boca, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,40 g   
16
15,00 g   
27

Fibra
7,00 g   
4
1,10 g   
35

Proteína
0,66 g   
99+
1,30 g   
17

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
28,00 mg   
32

Gordo
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg   
21
266,00 mg   
24

Ferro
1,60 mg   
8
0,13 mg   
99+

Sódio
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21

Cálcio
38,00 mg   
9
1,00 mg   
99+

Magnésio
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinco
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28

Fósforo
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Cobre
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

6s Omega
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
79,80 g   
99+
78,00 g   
99+

Cinza
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal   
11
83,00 kcal   
7

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal   
4
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
280,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono   
Meados ao fim do verão   

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Preto, Vermelho   
Marrom Rusty   

Dentro de Cor
Magenta   
Marrom amarelado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Suculento, Doce   
Adocicado   

Origem
Europa   
México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
5-7   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Outros países
Colômbia, Índia, México   
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   

Top do Importador
Não disponível   
China   

Top Exportador
Não disponível   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra   
Dimocarpus longan   

Sinônimo
Não Disponível   
Olho do dragão   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Dipsacales   
Sapindales   

Família
Adoxaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Sambucus   
Dimocarpus   

Espécies
S. nigra   
D. longan   

Grupo genérico
Moschatel   
Não disponível   

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