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Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Longan


Longan e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Non Disponibile  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata  
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito  
Irritazione bocca, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Non Disponibile  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,40 g  
16
15,00 g  
27

Fibra
7,00 g  
4
1,10 g  
35

Proteina
0,66 g  
99+
1,30 g  
17

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
17
0,00 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg  
23
28,00 mg  
32

Grasso
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg  
21
266,00 mg  
24

Ferro
1,60 mg  
8
0,13 mg  
99+

Sodio
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21

Calcio
38,00 mg  
9
1,00 mg  
99+

Magnesio
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zinco
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28

Fosforo
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34

Rame
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
38

Omega 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
79,80 g  
99+
78,00 g  
99+

Cenere
0,60 g  
20
0,50 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal  
11
83,00 kcal  
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
12
Non Disponibile  

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal  
12
Non Disponibile  

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
16
109,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno  
Metà a fine estate  

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  

Apirene Varietà
No  
Non Disponibile  

Colore
Nero, Rosso  
Marrone Arrugginito  

Dentro Colore
Magenta  
Marrone giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Dolciastro  

Origine
Europa  
Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Tailandia  

Altri Paesi
Colombia, India, Messico  
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  

Top Importatore
Non Disponibile  
Cina  

Top Esportatore
Non Disponibile  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra  
Dimocarpus longan  

Sinonimo
Non Disponibile  
Occhio Drago  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Dipsacales  
Sapindales  

Famiglia
Adoxaceae  
Sapindaceae  

Genus
Sambucus  
Dimocarpus  

Specie
S. nigra  
D. longan  

Generico Gruppo
Moschatel  
Non Disponibile  

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