Acasă
Fructe si compara


Socul și longan


longan și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
15,00 g  
27

Fibră
7,00 g  
4
1,10 g  
37

Zahăr
7,00 g  
99+
16,50 g  
7

Proteină
0,66 g  
99+
1,30 g  
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,09  
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,20 mcg  
32

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Gras
0,50 g  
18
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
266,00 mg  
24

Fier
1,60 mg  
8
0,13 mg  
99+

Sodiu
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21

Calciu
38,00 mg  
9
1,00 mg  
99+

Magneziu
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zinc
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28

Fosfor
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34

Mangan
0,50 mg  
9
0,05 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

6s omega
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Continut de apa
79,80 g  
99+
78,00 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
83,00 kcal  
13

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
109,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă  
Mijlocul până la sfârșitul verii  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Negru, roșu  
maro ruginiu  

în interior de culoare
purpuriu  
maro galbui  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulceag  

Origine
Europa  
Mexic  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Tailanda  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  

Importator de top
-  
China  

Exportator de top
-  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Dimocarpus longan  

Sinonim
Sambucus  
ochi de dragon  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Viridiplantae  

diviziune
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
sapindales  

Familie
adoxaceae  
Sapindaceae  

Gen
Sambucus  
Dimocarpus  

specie
S. nigra  
D. longan  

generic Group
Frăguliţă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut