Acasă
 Fructe si compara

longan vs vișine Nutriție

longan
vișine
vișine vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
12,20 g  
39
Fibră
1,10 g  
37
1,60 g  
32
Zahăr
16,50 g  
7
8,50 g  
38
Proteină
1,30 g  
17
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,40 mg  
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,10 mcg  
28
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
85,00 mcg  
18
colină
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23
Gras
0,40 g  
21
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
173,00 mg  
99+
Fier
0,13 mg  
99+
0,32 mg  
33
Sodiu
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calciu
1,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
Magneziu
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31
Mangan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
34
Cupru
0,10 mg  
22
0,10 mg  
21
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
6s omega
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Continut de apa
78,00 g  
99+
86,13 g  
34
Frasin
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!