Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Zure kers Nutrition

longan
Zure kers
Zure kers vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
12,20 g  
39
Vezel
1,10 g  
37
1,60 g  
32
Suiker
16,50 g  
7
8,50 g  
38
Eiwit
1,30 g  
17
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,40 mg  
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
10,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,10 mcg  
28
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
85,00 mcg  
18
choline
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23
Dik
0,40 g  
21
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
173,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,32 mg  
33
Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calcium
1,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
34
Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
21
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Water inhoud
78,00 g  
99+
86,13 g  
34
As
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!