Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers en Zwarte kers


Zwarte kers en Zure kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
7,50 g  
99+

Vezel
1,60 g  
32
1,60 g  
32

Suiker
8,50 g  
38
8,10 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,32 mg  
33
0,20 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
6,90 mg  
13

Calcium
16,00 mg  
26
11,80 mg  
31

Magnesium
9,00 mg  
26
17,60 mg  
16

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
15,00 mg  
31
10,80 mg  
36

Mangaan
0,11 mg  
34
0,10 mg  
35

Koper
0,10 mg  
21
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
26,00 mg  
25

Omega 6s
46,00 mg  
36
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,13 g  
34
82,20 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
46,00 kcal  
34
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
52,00 kcal  
29
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
390,00 kcal  
6
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Rood  
Zwart  

Inside Color
Rood  
Kastanjebruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoetzuur  

Oorsprong
Europa, West Azië  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
-  

pH van de bodem
5.5-8  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Turkije  

Andere landen
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
Duitsland  
Frankrijk  

Top exporteur
Polen  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
zure kers  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Prunus Cerasus  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Prunus  
Prunus  

species
P. cerasus  
P. serotina  

Generic Group
Roos  
Kers  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits