Huis
 Vergelijk Fruits

Zwarte kers vs zwarte bes Nutrition

Zwarte kers
zwarte bes
zwarte bes vs Zwarte kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
7,50 g   
99+
15,40 g   
24
Eiwit
0,40 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg   
3
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
9
Dik
0,20 g   
33
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
143,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Ijzer
0,20 mg   
99+
1,54 mg   
9
Natrium
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18
Calcium
11,80 mg   
30
55,00 mg   
4
Magnesium
17,60 mg   
16
24,00 mg   
10
Zink
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosfor
10,80 mg   
36
59,00 mg   
5
Mangaan
0,10 mg   
31
0,26 mg   
18
Koper
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
72,00 mg   
11
Omega 6s
27,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   
Water inhoud
82,20 g   
99+
81,96 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!