Huis
Vergelijk Fruits


zwarte bes vs Sapota Nutrition


Sapota vs zwarte bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
10,40 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
1,50 g   
31

Suiker
Niet beschikbaar   
0,00 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Dik
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
263,00 mg   
25

Ijzer
1,54 mg   
9
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
55,00 mg   
4
26,00 mg   
17

Magnesium
24,00 mg   
10
26,00 mg   
8

Zink
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23

Fosfor
59,00 mg   
5
27,00 mg   
19

Mangaan
0,26 mg   
18
0,10 mg   
31

Koper
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
22,00 mg   
24

Omega 6s
107,00 mg   
18
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
81,96 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,86 g   
12
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits