Huis
Vergelijk Fruits


Sapota vs zwarte bes Nutrition


zwarte bes vs Sapota Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
15,40 g   
24

Vezel
1,50 g   
31
Niet beschikbaar   

Suiker
0,00 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
9

Dik
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
322,00 mg   
15

Ijzer
0,60 mg   
21
1,54 mg   
9

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
26,00 mg   
17
55,00 mg   
4

Magnesium
26,00 mg   
8
24,00 mg   
10

Zink
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11

Fosfor
27,00 mg   
19
59,00 mg   
5

Mangaan
0,10 mg   
31
0,26 mg   
18

Koper
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
72,00 mg   
11

Omega 6s
13,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
81,96 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,86 g   
12

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits