Nhà
 So sánh Trái cây

Sapota vs blackcurrant Dinh dưỡng

Sapota
blackcurrant
blackcurrant vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
10,40 g  
99+
15,40 g  
24
Chất xơ
1,50 g  
33
3,40 g  
18
Đường
0,00 g  
99+
7,40 g  
99+
Chất đạm
0,80 g  
37
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
15,00 mcg  
33
choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39
Mập
0,10 g  
99+
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
263,00 mg  
25
322,00 mg  
15
Bàn là
0,60 mg  
21
1,54 mg  
9
sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
canxi
26,00 mg  
17
55,00 mg  
4
magnesium
26,00 mg  
8
24,00 mg  
10
kẽm
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11
Photpho
27,00 mg  
19
59,00 mg  
5
mangan
0,10 mg  
35
0,26 mg  
21
Đồng
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25
Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
22,00 mg  
26
72,00 mg  
11
6s Omega
13,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
-  
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
89,70 g  
15
81,96 g  
99+
Tro
0,80 g  
13
0,86 g  
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!