Nhà
So sánh Trái cây


Sapota vs blackcurrant


blackcurrant vs Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
điều trị bệnh viêm khớp, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan, giảm đau cơ bắp, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau bụng, hen suyễn, bịnh đau mắt, eczema, ngứa, polyp mũi, Sổ mũi, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
15,40 g  
24

Chất xơ
1,50 g  
33
3,40 g  
18

Đường
0,00 g  
99+
7,40 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
15,00 mcg  
33

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Mập
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
322,00 mg  
15

Bàn là
0,60 mg  
21
1,54 mg  
9

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
26,00 mg  
17
55,00 mg  
4

magnesium
26,00 mg  
8
24,00 mg  
10

kẽm
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11

Photpho
27,00 mg  
19
59,00 mg  
5

mangan
0,10 mg  
35
0,26 mg  
21

Đồng
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
72,00 mg  
11

6s Omega
13,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

sterol
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
89,70 g  
15
81,96 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
0,86 g  
12

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
40
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
63,00 kcal  
23

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
63,00 kcal  
22

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
39
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
83,00 kcal  
12
108,00 kcal  
8

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
183,00 kcal  
28

Calo trong Pie
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania và Ben Alder  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
Đen  

bên trong màu
-  
Xám  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
hơi ngọt  
Chua cay  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  
Châu Á, Châu Âu  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Lạnh, ẩm  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Cuộc sống của cây nho đen là 20-30 năm.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt nho đen được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc da.
  • quả nho đen là nguồn thực phẩm chính cho các loài chim.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Nga  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
New Zealand, Ba Lan, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
UAE  
-  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
-  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Ribes nigrum  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
R. nigrum forma chlorocarpum hoặc R. nigrum var. chlorocarpum hoặc R. nigrum var. sibiricum hoặc R. cyathiforme hoặc R. olidum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
Bộ Tai hùm  

gia đình
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

giống
Cucurbita  
Ribes  

Loài
Pepo  
R. nigrum  

generic Nhóm
-  
cây hồ nhĩ  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp