Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


zwarte bes vs longan Nutrition


longan vs zwarte bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
15,00 g   
27

Vezel
Niet beschikbaar   
1,10 g   
35

Eiwit
1,40 g   
16
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Dik
0,40 g   
21
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
266,00 mg   
24

Ijzer
1,54 mg   
9
0,13 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
55,00 mg   
4
1,00 mg   
99+

Magnesium
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25

Zink
0,27 mg   
11
0,05 mg   
28

Fosfor
59,00 mg   
5
12,00 mg   
34

Mangaan
0,26 mg   
18
Niet beschikbaar   

Koper
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

Omega 6s
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
81,96 g   
99+
78,00 g   
99+

As
0,86 g   
12
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits