Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs zwarte bes Nutrition

longan
zwarte bes
zwarte bes vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
15,40 g   
24
Vezel
1,10 g   
35
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,30 g   
17
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
9
Dik
0,40 g   
21
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
322,00 mg   
15
Ijzer
0,13 mg   
99+
1,54 mg   
9
Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calcium
1,00 mg   
99+
55,00 mg   
4
Magnesium
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10
Zink
0,05 mg   
28
0,27 mg   
11
Fosfor
12,00 mg   
34
59,00 mg   
5
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
18
Koper
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11
Omega 6s
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
78,00 g   
99+
81,96 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!