Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs blackcurrant Dinh dưỡng


blackcurrant vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
15,40 g   
24

Chất xơ
1,10 g   
35
Không có sẵn   

Chất đạm
1,30 g   
17
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,09   
17
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,00 mg   
9

Mập
0,40 g   
21
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg   
24
322,00 mg   
15

Bàn là
0,13 mg   
99+
1,54 mg   
9

sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

canxi
1,00 mg   
99+
55,00 mg   
4

magnesium
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10

kẽm
0,05 mg   
28
0,27 mg   
11

Photpho
12,00 mg   
34
59,00 mg   
5

mangan
Không có sẵn   
0,26 mg   
18

Đồng
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

6s Omega
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Hàm lượng nước
78,00 g   
99+
81,96 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,86 g   
12

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp