Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


longan en witte Grapefruit


witte Grapefruit en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
8,41 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
1,10 g   
35

Suiker
Niet beschikbaar   
7,31 g   
99+

Eiwit
1,30 g   
17
0,69 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,27 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
33,30 mg   
25

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
10,00 mcg   
31

choline
Niet beschikbaar   
7,70 mg   
12

Dik
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
148,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fosfor
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,01 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

Omega 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
90,48 g   
10

As
0,50 g   
26
0,33 g   
36

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
33,00 kcal   
21

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
117,93 kcal   
38

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
37,00 kcal   
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
39,00 kcal   
36

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
256,00 kcal   
15

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
6

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Citrus, boom fruit   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Duncan, Marsh en Oro Blanco   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Wit   

Inside Color
Geelachtig bruin   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
sappig   

Smaak
zoetachtig   
Scherp   

Oorsprong
Mexico   
Barbados   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
6-8   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Vochtig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
China   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Europa   

Top exporteur
Thailand   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Citrus paradisi   

Synoniem
Dragon eye   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
sapindales   

Familie
Sapindaceae   
Rutaceae   

Geslacht
dimocarpus   
Citrus   

species
D. longan   
C. × paradisi   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits