Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs Zwarte kers Nutrition


Zwarte kers vs witte Grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
7,50 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
Niet beschikbaar   

Suiker
7,31 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,69 g   
99+
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
Niet beschikbaar   

choline
7,70 mg   
12
Niet beschikbaar   

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
6,90 mg   
13

Calcium
12,00 mg   
29
11,80 mg   
30

Magnesium
9,00 mg   
26
17,60 mg   
16

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
10,80 mg   
36

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
26,00 mg   
23

Omega 6s
19,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
90,48 g   
10
82,20 g   
99+

As
0,33 g   
36
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits