Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit en Zwarte kers


Zwarte kers en witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,41 g  
99+
7,50 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
1,60 g  
32

Suiker
7,31 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
0,69 g  
99+
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
18
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40

choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Dik
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,06 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
6,90 mg  
13

Calcium
12,00 mg  
30
11,80 mg  
31

Magnesium
9,00 mg  
26
17,60 mg  
16

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
8,00 mg  
40
10,80 mg  
36

Mangaan
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
26,00 mg  
25

Omega 6s
19,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
90,48 g  
12
82,20 g  
99+

As
0,33 g  
37
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
33,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
256,00 kcal  
15
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
376,00 kcal  
7
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Wit  
Zwart  

Inside Color
romige Geel  
Kastanjebruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
Barbados  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-8  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
Europa  
Frankrijk  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Citrus Paradisi  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Prunus  

species
C. × paradisi  
P. serotina  

Generic Group
Citrusvrucht  
Kers  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits