Home
mbandhingaké Frutas


putih Grapefruit vs Black Cherry Nutrition


Black Cherry vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
8.41 g   
99+
7.50 g   
99+

serat
1.10 g   
35
ora Sumadhiya   

Sugar
7.31 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.69 g   
99+
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
225.60 MCG   
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
16
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg   
25
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
10.00 MCG   
31
ora Sumadhiya   

kolin
7.70 mg   
12
ora Sumadhiya   

lemak
0.10 g   
99+
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
148.00 mg   
99+
143.00 mg   
99+

Iron
0.06 mg   
99+
0.20 mg   
99+

sodium
0.00 mg   
21
6.90 mg   
13

calcium
12.00 mg   
29
11.80 mg   
30

Magnesium
9.00 mg   
26
17.60 mg   
16

seng
0.07 mg   
26
0.10 mg   
23

fosfor
8.00 mg   
40
10.80 mg   
36

Manganese
0.01 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
22

selenium
1.40 MCG   
5
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
5.00 mg   
33
26.00 mg   
23

6s Omega
19.00 mg   
99+
27.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
90.48 g   
10
82.20 g   
99+

Ash
0.33 g   
36
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low