witte Grapefruit en longan

longan

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Niet beschikbaar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Bijwerkingen

Allergische reactie

mondirritaties, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

8,41 g

99+

15,00 g

Vezel

1,10 g

Suiker

7,31 g

99+

Niet beschikbaar

Eiwit

0,69 g

99+

1,30 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,08

0,09

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg

0,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg

0,50 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,27 mg

99+

1,00 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg

0,30 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg

99+

0,00 mg

99+

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg

0,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

33,30 mg

28,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg

Niet beschikbaar

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Niet beschikbaar

lycopeen

0,00 mcg

Niet beschikbaar

luteïne + zeaxanthin

10,00 mcg

Niet beschikbaar

choline

7,70 mg

Niet beschikbaar

Dik

0,10 g

99+

0,40 g

mineralen

Kalium

148,00 mg

99+

266,00 mg

Ijzer

0,06 mg

99+

0,13 mg

99+

Natrium

0,00 mg

Calcium

12,00 mg

1,00 mg

99+

Magnesium

9,00 mg

10,00 mg

Zink

0,07 mg

0,05 mg

Fosfor

8,00 mg

12,00 mg

Mangaan

0,01 mg

99+

Niet beschikbaar

Koper

0,05 mg

99+

0,10 mg

Selenium

1,40 mcg

0,60 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

5,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

19,00 mg

99+

0,00 mg

99+

sterolen

Water inhoud

90,48 g

78,00 g

99+

0,33 g

0,50 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

83,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

33,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

Calorieën in gedroogde vorm

117,93 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Canned Form

37,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

39,00 kcal

50,00 kcal

Calorieën in Jam

256,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Pie

376,00 kcal

109,00 kcal

99+

Kenmerken

Type

Citrus, boom fruit

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen

Mid tot de late zomer

rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

Kleur

Wit

roestbruin

Inside Color

romige Geel

Geelachtig bruin

Vorm

Ronde

structuur

sappig

Vlezig

Smaak

Scherp

zoetachtig

Oorsprong

Barbados

Mexico

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-8

5-7

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm

Zonnig, Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Bier

spiritualiën

cocktails

Productie

Top Producer

China

Thailand

Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam