Huis
Vergelijk Fruits


longan vs bosbes Nutrition


bosbes vs longan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
8,70 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,30 g   
17
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
2,80 mg   
99+

Dik
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10

Calcium
1,00 mg   
99+
15,00 mg   
26

Magnesium
10,00 mg   
25
Niet beschikbaar   

Zink
0,05 mg   
28
Niet beschikbaar   

Fosfor
12,00 mg   
34
Niet beschikbaar   

Koper
0,10 mg   
22
Niet beschikbaar   

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
90,70 g   
9

As
0,50 g   
26
0,10 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits