Acasă
 Fructe si compara

longan vs afină Nutriție

longan
afină
afină vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
8,70 g  
99+
Fibră
1,10 g  
37
3,60 g  
17
Zahăr
16,50 g  
7
4,20 g  
99+
Proteină
1,30 g  
17
0,40 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
2,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,50 mcg  
20
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
-  
colină
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39
Gras
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
208,00 mg  
35
Fier
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sodiu
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10
Calciu
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
27
Magneziu
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Zinc
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10
Fosfor
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35
Mangan
0,05 mg  
99+
0,42 mg  
10
Cupru
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9
Continut de apa
78,00 g  
99+
90,70 g  
10
Frasin
0,50 g  
27
0,10 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!