Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


afină vs cires negru Nutriție


cires negru vs afină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,70 g   
99+
7,50 g   
99+

Proteină
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
Nu e disponibil   

Gras
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
143,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
0,20 mg   
99+

Sodiu
10,00 mg   
10
6,90 mg   
13

Calciu
15,00 mg   
26
11,80 mg   
30

Magneziu
Nu e disponibil   
17,60 mg   
16

Zinc
Nu e disponibil   
0,10 mg   
23

Fosfor
Nu e disponibil   
10,80 mg   
36

Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31

Cupru
Nu e disponibil   
0,10 mg   
22

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

6s omega
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
90,70 g   
9
82,20 g   
99+

Frasin
0,10 g   
99+
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut