Acasă
 Fructe si compara

cires negru vs mur pitic Nutriție

cires negru
mur pitic
mur pitic vs cires negru Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
7,50 g   
99+
8,60 g   
99+
Proteină
0,40 g   
99+
2,40 g   
7
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,28   
2
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
12
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
158,00 mg   
3
Gras
0,20 g   
33
0,80 g   
9
minerale
  
  
Potasiu
143,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Fier
0,20 mg   
99+
0,70 mg   
17
Sodiu
6,90 mg   
13
Nu e disponibil   
Calciu
11,80 mg   
30
18,00 mg   
23
Magneziu
17,60 mg   
16
Nu e disponibil   
Zinc
0,10 mg   
23
Nu e disponibil   
Fosfor
10,80 mg   
36
35,00 mg   
14
Mangan
0,10 mg   
31
Nu e disponibil   
Cupru
0,10 mg   
22
Nu e disponibil   
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38
6s omega
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   
Continut de apa
82,20 g   
99+
87,00 g   
27
Frasin
0,50 g   
26
1,20 g   
6
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!