काळी चेरी वि क्लोउडबेरी मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
7.50 ग्रॅम
  
99+
8.60 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने
0.40 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
225.60 मैक्रोग्रॅम
  
3
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
  
0.05 मिलिग्रॅम
  
21
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम
  
10
0.07 मिलिग्रॅम
  
12
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम
  
36
0.90 मिलिग्रॅम
  
11
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम
  
12
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
158.00 मिलिग्रॅम
  
3
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
143.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
लोह
0.20 मिलिग्रॅम
  
99+
0.70 मिलिग्रॅम
  
17
सोडियम
6.90 मिलिग्रॅम
  
13
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
11.80 मिलिग्रॅम
  
30
18.00 मिलिग्रॅम
  
23
मॅग्नेशियम
17.60 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
10.80 मिलिग्रॅम
  
36
35.00 मिलिग्रॅम
  
14
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.10 मिलिग्रॅम
  
22
उपलब्ध नाही
  
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम
  
23
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम
  
7
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
82.20 ग्रॅम
  
99+
87.00 ग्रॅम
  
27