Huis
Vergelijk Fruits


bosbes vs Zwarte kers Nutrition


Zwarte kers vs bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,70 g   
99+
7,50 g   
99+

Eiwit
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,20 mg   
99+

Natrium
10,00 mg   
10
6,90 mg   
13

Calcium
15,00 mg   
26
11,80 mg   
30

Magnesium
Niet beschikbaar   
17,60 mg   
16

Zink
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
23

Fosfor
Niet beschikbaar   
10,80 mg   
36

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
31

Koper
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Omega 6s
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
90,70 g   
9
82,20 g   
99+

As
0,10 g   
99+
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits