Acasă
Fructe si compara


afină vs longan Nutriție


longan vs afină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,70 g   
99+
15,00 g   
27

Fibră
Nu e disponibil   
1,10 g   
35

Proteină
0,40 g   
99+
1,30 g   
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,09   
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
28,00 mg   
32

Gras
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
266,00 mg   
24

Fier
0,30 mg   
35
0,13 mg   
99+

Sodiu
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21

Calciu
15,00 mg   
26
1,00 mg   
99+

Magneziu
Nu e disponibil   
10,00 mg   
25

Zinc
Nu e disponibil   
0,05 mg   
28

Fosfor
Nu e disponibil   
12,00 mg   
34

Cupru
Nu e disponibil   
0,10 mg   
22

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
90,70 g   
9
78,00 g   
99+

Frasin
0,10 g   
99+
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut