Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs boysenberry Nutrition

longan
boysenberry
boysenberry vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
12,20 g  
39
Vezel
1,10 g  
37
5,30 g  
9
Suiker
16,50 g  
7
6,90 g  
99+
Eiwit
1,30 g  
17
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
19
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
25
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,77 mg  
14
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
63,00 mcg  
2
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
3,10 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,80 mcg  
10
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
118,00 mcg  
14
choline
2,10 mg  
36
10,20 mg  
7
Dik
0,40 g  
21
0,26 g  
30
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
139,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,85 mg  
15
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
16
Magnesium
10,00 mg  
25
16,00 mg  
18
Zink
0,05 mg  
28
0,22 mg  
13
Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,55 mg  
8
Koper
0,10 mg  
22
0,08 mg  
29
Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
16
Omega 6s
0,00 mg  
99+
98,00 mg  
19
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13
Water inhoud
78,00 g  
99+
85,90 g  
36
As
0,50 g  
27
0,54 g  
23
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!