Huis
 Vergelijk Fruits

boysenberry vs Zwarte kers Nutrition

boysenberry
Zwarte kers
Zwarte kers vs boysenberry Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
12,20 g   
39
7,50 g   
99+
Vezel
5,30 g   
9
Niet beschikbaar   
Suiker
6,90 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,10 g   
21
0,40 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
225,60 mcg   
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
Niet beschikbaar   
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
Niet beschikbaar   
Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   
choline
10,20 mg   
6
Niet beschikbaar   
Dik
0,26 g   
30
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
139,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Ijzer
0,85 mg   
15
0,20 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13
Calcium
27,00 mg   
16
11,80 mg   
30
Magnesium
16,00 mg   
18
17,60 mg   
16
Zink
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Fosfor
27,00 mg   
19
10,80 mg   
36
Mangaan
0,55 mg   
7
0,10 mg   
31
Koper
0,08 mg   
29
0,10 mg   
22
Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
26,00 mg   
23
Omega 6s
98,00 mg   
19
27,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7
Water inhoud
85,90 g   
34
82,20 g   
99+
As
0,54 g   
22
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!