Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry en Zwarte kers


Zwarte kers en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
7,50 g  
99+

Vezel
5,30 g  
9
1,60 g  
32

Suiker
6,90 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Dik
0,26 g  
30
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,85 mg  
15
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcium
27,00 mg  
16
11,80 mg  
31

Magnesium
16,00 mg  
18
17,60 mg  
16

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
10,80 mg  
36

Mangaan
0,55 mg  
8
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
26,00 mg  
25

Omega 6s
98,00 mg  
19
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Water inhoud
85,90 g  
36
82,20 g  
99+

As
0,54 g  
23
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Thorn en Thornless  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart  
Zwart  

Inside Color
Magenta  
Kastanjebruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
Zoetzuur  

Oorsprong
Amerika  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
-  

pH van de bodem
5.8-6.5  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude  

Feiten

Feiten over
Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Turkije  

Andere landen
-  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
China  
Frankrijk  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Rubus  
Prunus  

species
R. ursinus x idaeus  
P. serotina  

Generic Group
Roos  
Kers  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits