Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Boysenberry Żywienie

Longan
Boysenberry
Boysenberry vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
12,20 g  
39
Włókno
1,10 g  
37
5,30 g  
9
Cukier
16,50 g  
7
6,90 g  
99+
Białko
1,30 g  
17
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
25
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,77 mg  
14
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
31
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
63,00 mcg  
2
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
3,10 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
118,00 mcg  
14
Cholina
2,10 mg  
36
10,20 mg  
7
Sadło
0,40 g  
21
0,26 g  
30
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
139,00 mg  
99+
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,85 mg  
15
Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Wapń
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
16
Magnez
10,00 mg  
25
16,00 mg  
18
Cynk
0,05 mg  
28
0,22 mg  
13
Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19
Mangan
0,05 mg  
99+
0,55 mg  
8
Miedź
0,10 mg  
22
0,08 mg  
29
Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
16
Omega 6s
0,00 mg  
99+
98,00 mg  
19
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
85,90 g  
36
Popiół
0,50 g  
27
0,54 g  
23
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!