Dom
 Porównaj Owoce

Boysenberry vs Longan Żywienie

Boysenberry
Longan
Longan vs Boysenberry Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
12,20 g  
39
15,00 g  
27
Włókno
5,30 g  
9
1,10 g  
37
Cukier
6,90 g  
99+
16,50 g  
7
Białko
1,10 g  
21
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
-  
Cholina
10,20 mg  
7
2,10 mg  
36
Sadło
0,26 g  
30
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
139,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Żelazo
0,85 mg  
15
0,13 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Wapń
27,00 mg  
16
1,00 mg  
99+
Magnez
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25
Cynk
0,22 mg  
13
0,05 mg  
28
Fosfor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34
Mangan
0,55 mg  
8
0,05 mg  
99+
Miedź
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22
Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+
Omega 6s
98,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
85,90 g  
36
78,00 g  
99+
Popiół
0,54 g  
23
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!