Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Boysenberry i Mangostan Właściwy


Mangostan Właściwy i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera   
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu   
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
NA   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi   
NA   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
15,60 g   
23

Włókno
5,30 g   
9
Niedostępne   

Cukier
6,90 g   
99+
Niedostępne   

Białko
1,10 g   
21
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
14
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,03 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg   
2
0,03 mcg   
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
Niedostępne   

Cholina
10,20 mg   
6
Niedostępne   

Sadło
0,26 g   
30
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Żelazo
0,85 mg   
15
0,17 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Wapń
27,00 mg   
16
5,49 mg   
40

Magnez
16,00 mg   
18
13,90 mg   
21

Cynk
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21

Fosfor
27,00 mg   
19
9,21 mg   
38

Mangan
0,55 mg   
7
0,10 mg   
31

Miedź
0,08 mg   
29
0,07 mg   
33

Selen
0,20 mcg   
15
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
Niedostępne   

Omega 6s
98,00 mg   
19
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,90 g   
34
81,00 g   
99+

Popiół
0,54 g   
22
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal   
24
63,00 kcal   
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
73,00 kcal   
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
220,00 kcal   
24

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Zimowy   

Odmiany
Thorn i Thornless   
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Fioletowy   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
NA   
NA   

Pochodzenie
Ameryka   
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
NA   

pH Gleby
5.8-6.5   
5-6   

Warunki Klimatyczne
NA   
NA   

Fakty

Fakty O
NA   
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
NA   

Inne Kraje
NA   
NA   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus   
Garcinia mangostana   

Synonim
Niedostępne   
Garcinia mangostana   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Malpighiales   

Rodzina
Rosaceae   
Clusiaceae   

Genus
Rubus   
Garcinia   

Gatunki
R. ursinus x idaeus   
G. mangostana   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce