Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Boysenberry


Boysenberry i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
-  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Skutki Uboczne
-  
Spadek poziomu cukru we krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,60 g  
23
12,20 g  
39

Włókno
2,30 g  
26
5,30 g  
9

Cukier
15,60 g  
10
6,90 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,77 mg  
14

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg  
35
63,00 mcg  
2

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg  
33
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
118,00 mcg  
14

Cholina
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Sadło
0,40 g  
21
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,85 mg  
15

Sód
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Wapń
5,49 mg  
99+
27,00 mg  
16

Magnez
13,90 mg  
21
16,00 mg  
18

Cynk
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fosfor
9,21 mg  
38
27,00 mg  
19

Mangan
0,10 mg  
35
0,55 mg  
8

Miedź
0,07 mg  
33
0,08 mg  
29

Selen
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
50,00 mg  
16

Omega 6s
10,00 mg  
99+
98,00 mg  
19

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
81,00 g  
99+
85,90 g  
36

Popiół
0,70 g  
16
0,54 g  
23

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
316,00 kcal  
20
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
50,00 kcal  
35

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  
Thorn i Thornless  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy  
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Magenta  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
-  

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  
Ameryka  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
-  

pH Gleby
5-6  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
-  

Fakty

Fakty O
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
-  

Inne Kraje
-  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana  
Rubus ursinus x idaeus  

Synonim
Garcinia mangostana  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Rosales  

Rodzina
Clusiaceae  
Rosaceae  

Genus
Garcinia  
Rubus  

Gatunki
G. mangostana  
R. ursinus x idaeus  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce