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Confronto Frutta


Mangostano Porpora e Boysenberry


Boysenberry e Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
-  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
-  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,60 g  
23
12,20 g  
39

Fibra
2,30 g  
26
5,30 g  
9

Zucchero
15,60 g  
10
6,90 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,77 mg  
14

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg  
35
63,00 mcg  
2

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,21 mg  
33
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
118,00 mcg  
14

Colina
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Grasso
0,40 g  
21
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,85 mg  
15

Sodio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcio
5,49 mg  
99+
27,00 mg  
16

Magnesio
13,90 mg  
21
16,00 mg  
18

Zinco
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fosforo
9,21 mg  
38
27,00 mg  
19

Manganese
0,10 mg  
35
0,55 mg  
8

Rame
0,07 mg  
33
0,08 mg  
29

Selenio
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
50,00 mg  
16

Omega 6s
10,00 mg  
99+
98,00 mg  
19

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
81,00 g  
99+
85,90 g  
36

Cenere
0,70 g  
16
0,54 g  
23

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
316,00 kcal  
20
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  
Thorn e senza spine  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora  
Nero, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
-  

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  
America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
-  

pH del Suolo
5-6  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
-  

Fatti

Fatti su
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
-  

Altri Paesi
-  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Tailandia  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana  
Rubus ursinus x idaeus  

Sinonimo
Garcinia mangostana  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Malpighiales  
Rosales  

Famiglia
Clusiaceae  
Rosaceae  

Genus
Garcinia  
Rubus  

Specie
G. mangostana  
R. ursinus x idaeus  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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