Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry vs Longan


Longan vs Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
15,00 g  
27

Włókno
5,30 g  
9
1,10 g  
37

Cukier
6,90 g  
99+
16,50 g  
7

Białko
1,10 g  
21
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,20 mcg  
32

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
-  

Cholina
10,20 mg  
7
2,10 mg  
36

Sadło
0,26 g  
30
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Żelazo
0,85 mg  
15
0,13 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
27,00 mg  
16
1,00 mg  
99+

Magnez
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25

Cynk
0,22 mg  
13
0,05 mg  
28

Fosfor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

Mangan
0,55 mg  
8
0,05 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
85,90 g  
36
78,00 g  
99+

Popiół
0,54 g  
23
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Żółtawy brąz  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
-  
Słodkawy  

Pochodzenie
Ameryka  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.8-6.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Tajlandia  

Inne Kraje
-  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Chiny  
Chiny  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Dimocarpus longan  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Rubus  
Dimocarpus  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce