Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Smoczy Owoc Żywienie

Longan
Smoczy Owoc
Smoczy Owoc vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
14,00 g  
32
Włókno
1,10 g  
37
1,00 g  
38
Cukier
16,50 g  
7
8,00 g  
99+
Białko
1,30 g  
17
2,00 g  
10
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,14  
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,16 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,90 mcg  
29
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40
Cholina
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39
Sadło
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
110,00 mg  
99+
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,65 mg  
19
Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Wapń
1,00 mg  
99+
8,80 mg  
37
Magnez
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15
Cynk
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7
Fosfor
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12
Mangan
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24
Miedź
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
87,00 g  
29
Popiół
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!