Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Longan vs Smoczy Owoc Żywienie


Smoczy Owoc vs Longan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,00 g   
27
14,00 g   
32

Włókno
1,10 g   
35
1,00 g   
36

Cukier
Niedostępne   
8,00 g   
36

Białko
1,30 g   
17
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
9,00 mg   
99+

Sadło
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
Niedostępne   

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,65 mg   
19

Sód
0,00 mg   
21
Niedostępne   

Wapń
1,00 mg   
99+
8,80 mg   
36

Magnez
10,00 mg   
25
Niedostępne   

Cynk
0,05 mg   
28
Niedostępne   

Fosfor
12,00 mg   
34
36,10 mg   
12

Miedź
0,10 mg   
22
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
78,00 g   
99+
87,00 g   
27

Popiół
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce