Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Dragonfruit Nutrition

longan
Dragonfruit
Dragonfruit vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
14,00 g  
32
Vezel
1,10 g  
37
1,00 g  
38
Suiker
16,50 g  
7
8,00 g  
99+
Eiwit
1,30 g  
17
2,00 g  
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,14  
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,16 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,90 mcg  
29
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39
Dik
0,40 g  
21
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
110,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,65 mg  
19
Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Calcium
1,00 mg  
99+
8,80 mg  
37
Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15
Zink
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7
Fosfor
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24
Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19
Water inhoud
78,00 g  
99+
87,00 g  
29
As
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!