Huis
Vergelijk Fruits


longan vs Dragonfruit


Dragonfruit vs longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
-  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
-  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
14,00 g  
32

Vezel
1,10 g  
37
1,00 g  
38

Suiker
16,50 g  
7
8,00 g  
99+

Eiwit
1,30 g  
17
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Dik
0,40 g  
21
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
1,00 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zink
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Fosfor
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Water inhoud
78,00 g  
99+
87,00 g  
29

As
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
roestbruin  
Magenta, Roze  

Inside Color
Geelachtig bruin  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
zoetachtig  
zacht  

Oorsprong
Mexico  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
-  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
-  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
-  

Top importeur
China  
China  

Top exporteur
Thailand  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Dragon eye  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
sapindales  
Caryophyllales  

Familie
Sapindaceae  
Cactaceae  

Geslacht
dimocarpus  
Hylocereus  

species
D. longan  
H. undatus  

Generic Group
-  
Cactus  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits