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Confronto Frutta


Longan contro Frutto del Drago


Frutto del Drago contro Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
-  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
-  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
14,00 g  
32

Fibra
1,10 g  
37
1,00 g  
38

Zucchero
16,50 g  
7
8,00 g  
99+

Proteina
1,30 g  
17
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Grasso
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
110,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
1,00 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Fosforo
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12

Manganese
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24

Rame
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
87,00 g  
29

Cenere
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Metà a fine estate  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Marrone Arrugginito  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dolciastro  
Blando  

Origine
Messico  
Central America, Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
-  

pH del Suolo
5-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
-  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
-  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
-  

Top Importatore
Cina  
Cina  

Top Esportatore
Tailandia  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Occhio Drago  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordine
Sapindales  
Caryophyllales  

Famiglia
Sapindaceae  
Cactaceae  

Genus
Dimocarpus  
Hylocereus  

Specie
D. longan  
H. undatus  

Generico Gruppo
-  
Cactus  

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