Long An vs Thanh long Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,00 g
27
14,00 g
32
Chất xơ
1,10 g
35
1,00 g
36
Đường
Không có sẵn
8,00 g
36
Chất đạm
1,30 g
17
2,00 g
10
Protein Tỷ số carb
0,09
17
0,14
12
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
Không có sẵn
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg
2
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg
9
0,16 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
Không có sẵn
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg
36
Không có sẵn
Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg
32
9,00 mg
99+
Mập
0,40 g
21
0,40 g
21
khoáng sản
kali
266,00 mg
24
Không có sẵn
Bàn là
0,13 mg
99+
0,65 mg
19
sodium
0,00 mg
21
Không có sẵn
canxi
1,00 mg
99+
8,80 mg
36
magnesium
10,00 mg
25
Không có sẵn
kẽm
0,05 mg
28
Không có sẵn
Photpho
12,00 mg
34
36,10 mg
12
Đồng
0,10 mg
22
Không có sẵn
Selenium
0,60 mcg
10
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
Không có sẵn
6s Omega
0,00 mg
99+
Không có sẵn
sterol
Hàm lượng nước
78,00 g
99+
87,00 g
27
Tro
0,50 g
26
0,40 g
33
