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Confronto Frutta


Boysenberry contro Longan


Longan contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Irritazione bocca, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
15,00 g  
27

Fibra
5,30 g  
9
1,10 g  
37

Zucchero
6,90 g  
99+
16,50 g  
7

Proteina
1,10 g  
21
1,30 g  
17

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,20 mcg  
32

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
-  

Colina
10,20 mg  
7
2,10 mg  
36

Grasso
0,26 g  
30
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ferro
0,85 mg  
15
0,13 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
27,00 mg  
16
1,00 mg  
99+

Magnesio
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25

Zinco
0,22 mg  
13
0,05 mg  
28

Fosforo
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

Manganese
0,55 mg  
8
0,05 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
78,00 g  
99+

Cenere
0,54 g  
23
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
109,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Metà a fine estate  

Varietà
Thorn e senza spine  
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Marrone Arrugginito  

Dentro Colore
Magenta  
Marrone giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Dolciastro  

Origine
America  
Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-6.5  
5-7  

Condizioni Climatiche
-  
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Tailandia  

Altri Paesi
-  
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  

Top Importatore
Cina  
Cina  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Dimocarpus longan  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Occhio Drago  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Rubus  
Dimocarpus  

Specie
R. ursinus x idaeus  
D. longan  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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