Dom
Porównaj Owoce


Longan i Salmonberry


Salmonberry i Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
-  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
10,10 g  
99+

Włókno
1,10 g  
37
1,90 g  
29

Cukier
16,50 g  
7
3,70 g  
99+

Białko
1,30 g  
17
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,06 mg  
15

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,47 mg  
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,17 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
9,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
1,61 mg  
5

Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
14,80 mcg  
6

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
2,10 mg  
36
-  

Sadło
0,40 g  
21
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sód
0,00 mg  
21
14,00 mg  
8

Wapń
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnez
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19

Cynk
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
1,10 mg  
3

Miedź
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
-  

Zawartość Wody
78,00 g  
99+
88,21 g  
20

Popiół
0,50 g  
27
0,56 g  
22

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
42,00 kcal  
37

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
52,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
109,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Połowy do końca lata  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Rdzawobrązowe  
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkawy  
Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
5-7  
5.7-7.2  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  
Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  
Kanada, Meksyk  

Górny Importera
Chiny  
-  

Górny Eksporter
Tajlandia  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan  
Rubus spectabilis  

Synonim
Smocze oko  
Jeżyna okazała  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genus
Dimocarpus  
Rubus  

Gatunki
D. longan  
R. spectabilis  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce