Dom
 Porównaj Owoce

Salmonberry vs Acorn squash Żywienie

Salmonberry
Acorn squash
Acorn squash vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,10 g  
99+
10,40 g  
99+
Włókno
1,90 g  
29
1,50 g  
33
Cukier
3,70 g  
99+
0,00 g  
99+
Białko
0,90 g  
30
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
245,10 mcg  
3
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,00 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
11,00 mcg  
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,44 mg  
23
Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
135,00 mcg  
9
Cholina
-  
8,50 mg  
12
Sadło
0,33 g  
25
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
110,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Żelazo
0,40 mg  
29
0,60 mg  
21
Sód
14,00 mg  
8
3,00 mg  
17
Wapń
13,00 mg  
29
26,00 mg  
17
Magnez
15,00 mg  
19
26,00 mg  
8
Cynk
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23
Fosfor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19
Mangan
1,10 mg  
3
0,10 mg  
35
Miedź
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
88,21 g  
20
89,70 g  
15
Popiół
0,56 g  
22
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!