Huis
Vergelijk Fruits


longan en salmonberry


salmonberry en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
10,10 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
1,90 g  
29

Suiker
16,50 g  
7
3,70 g  
99+

Eiwit
1,30 g  
17
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
2,10 mg  
36
-  

Dik
0,40 g  
21
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
29

Natrium
0,00 mg  
21
14,00 mg  
8

Calcium
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19

Zink
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangaan
0,05 mg  
99+
1,10 mg  
3

Koper
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Water inhoud
78,00 g  
99+
88,21 g  
20

As
0,50 g  
27
0,56 g  
22

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
42,00 kcal  
37

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
52,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
Gouden robijn en Olympic Double  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
roestbruin  
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  

Inside Color
Geelachtig bruin  
Roze  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zoetachtig  
Zoet  

Oorsprong
Mexico  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5-7  
5.7-7.2  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
Canada, Mexico  

Top importeur
China  
-  

Top exporteur
Thailand  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
spectabilis Rubus  

Synoniem
Dragon eye  
Rubus spectabilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
rosaceae  

Geslacht
dimocarpus  
Rubus  

species
D. longan  
R. spectabilis  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits