Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry vs Zwarte kers Nutrition


Zwarte kers vs salmonberry Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,10 g  
99+
7,50 g  
99+

Vezel
1,90 g  
29
1,60 g  
32

Suiker
3,70 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
0,90 g  
30
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
-  

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
-  
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,40 mg  
29
0,20 mg  
99+

Natrium
14,00 mg  
8
6,90 mg  
13

Calcium
13,00 mg  
29
11,80 mg  
31

Magnesium
15,00 mg  
19
17,60 mg  
16

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
10,80 mg  
36

Mangaan
1,10 mg  
3
0,10 mg  
35

Koper
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Water inhoud
88,21 g  
20
82,20 g  
99+

As
0,56 g  
22
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits