Huis
Vergelijk Fruits


longan vs salmonberry Nutrition


salmonberry vs longan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
10,10 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
1,90 g  
29

Suiker
16,50 g  
7
3,70 g  
99+

Eiwit
1,30 g  
17
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
2,10 mg  
36
-  

Dik
0,40 g  
21
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
29

Natrium
0,00 mg  
21
14,00 mg  
8

Calcium
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19

Zink
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangaan
0,05 mg  
99+
1,10 mg  
3

Koper
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Water inhoud
78,00 g  
99+
88,21 g  
20

As
0,50 g  
27
0,56 g  
22

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits