Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Longan vs Salmonberry Nutrição
f
Longan
Salmonberry
Salmonberry vs Longan Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,00 g
27
10,10 g
99+
Fibra
1,10 g
35
1,90 g
27
Açucar
Não disponível
3,70 g
99+
Proteína
1,30 g
17
0,90 g
30
Proteína para Rácio Carb
0,09
17
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
50,00 mcg
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
2
0,06 mg
15
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
9
0,47 mg
32
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg
12
0,17 mg
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
17,00 mcg
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg
32
9,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
1,61 mg
4
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
14,80 mcg
6
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Gordo
0,40 g
21
0,33 g
25
Minerais
Potássio
266,00 mg
24
110,00 mg
99+
Ferro
0,13 mg
99+
0,40 mg
29
Sódio
0,00 mg
21
14,00 mg
8
Cálcio
1,00 mg
99+
13,00 mg
28
Magnésio
10,00 mg
25
15,00 mg
19
Zinco
0,05 mg
28
0,28 mg
10
Fósforo
12,00 mg
34
27,00 mg
19
Manganês
Não disponível
1,10 mg
3
Cobre
0,10 mg
22
0,03 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
78,00 g
99+
88,21 g
18
Cinza
0,50 g
26
0,56 g
21
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Longan e Laranja
Longan e Mamão
Longan e Manga
Frutas baixa caloria
Sapota Frutas
Maçã Verde Frutas
Cereja preta Frutas
Maçã Frutas
Laranja Frutas
Manga Frutas
Frutas baixa caloria
Mamão
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tomate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Abacaxi
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Salmonberry e Maçã Verde
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Salmonberry e Maçã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Salmonberry e Cereja preta
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria