Home
mbandhingaké Frutas


longan vs Salmonberry Nutrition


Salmonberry vs longan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.00 g  
27
10.10 g  
99+

serat
1.10 g  
37
1.90 g  
29

Sugar
16.50 g  
7
3.70 g  
99+

protein
1.30 g  
17
0.90 g  
30

Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
50.00 MCG  
14

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.06 mg  
15

Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.47 mg  
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.17 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
21

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
17.00 MCG  
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
9.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
1.61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
14.80 MCG  
6

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
2.10 mg  
36
-  

lemak
0.40 g  
21
0.33 g  
25

Minerals
  
  

kalium
266.00 mg  
24
110.00 mg  
99+

Iron
0.13 mg  
99+
0.40 mg  
29

sodium
0.00 mg  
21
14.00 mg  
8

calcium
1.00 mg  
99+
13.00 mg  
29

Magnesium
10.00 mg  
25
15.00 mg  
19

seng
0.05 mg  
28
0.28 mg  
10

fosfor
12.00 mg  
34
27.00 mg  
19

Manganese
0.05 mg  
99+
1.10 mg  
3

tembaga
0.10 mg  
22
0.03 mg  
99+

selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

6s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
-  

Kadar banyu
78.00 g  
99+
88.21 g  
20

Ash
0.50 g  
27
0.56 g  
22

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low